velitov (velitov) wrote,
velitov
velitov

Categories:

Путь художника. О внимании и качестве жизни.


Гениальная вещь, при чем если не просто читать, а работать по ней. Купил года три назад и быстро прочел, а теперь решил позаниматься. В общем всем рекомендую. Хотя кому придет время - тот и сам найдет.

"Успех у вас или провал, все равно не это определяет качество жизни. Оно качество жизни, всегда пропорционально способности радоваться. а способность радоваться это дар внимания.

Выживание - это ясность сознания, а ясность сознания - это внимание.... Я замечаю, что ведя речь о внимании, то и дело пишу о боли. Это не случайно. Может у других это и не так, но меня именно боль научила быть внимательной. Именно тогда, когда будущее казалось мне слишком ужасающим, чтобы вглядываться, а прошлое слишком мучительным, чтобы о нем вспоминать, я выработола способность быть внимательной к настояещему. Только в протекающем мгновении я чувтсвовала себя в безопасности. по отдельности каждый миг всегда был терпим. вчера мог распасться брак. Завтра может сдохнуть кошка. долгожданный звонок от любимого может так и нераздасться. Но в данное мгновение, именно сию секунду, все хорошо. Я вдыхаю и выдыхаю. Осознав это я начала замечать красоту каждого момента."
Tags: цитаты
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 7 comments