velitov (velitov) wrote,
velitov
velitov

Categories:

Сады воспоминаний

Хорошие воспоминания - это сад нашей памяти. А раз это так, нужно сохранять их живыми, подобно тому, как цветы нужно поливать.
Не пытайтесь избавиться от наиболее неприятных тяжелых или тревожных воспоминаний. Не вытесняйте и не старайтесь забыть. Это будет означать, что вы отрицаете часть себя. постарайтесь их высказать и отложить. Наишите их на листе бумагеи попросите кого-нибудь взять их на хранение.
В заново обретенных воспоминанияхесть скрытая энергия, нужно научиться принимать их и наделять смыслом.
Мы вспоминаем то или иное событие не потому, что думаем о прошлом, а потому что испытываем те же эмоции в настоящем.
Плохие воспоминания важно обращать в слова и куда-нибудь убирать.
Зато хорошие воспомнания нужно холить и лелеять. Они заполняют все наше существо, питают нас, будоражат, иногда даже не дают заснуть, а потом оседают на дно. Это резервуары, в которых хранится наше счастье. Воспоминания - барометр эмоций, они источник бесценных сокровищ, которыми мы очень мало пользуемся.
Воспоминания - это наш фундамент, почва на которой мы ходим на протяжении всей жизни, они определяют наш выбор. Воспоминания - слепок нашей личности, наши точки опоры в прошлом, отпечаток нашей индивидуальности. Они отражают наш образ жизни, наши таланты.

из книги Патрик Эстрад "Воспоминания, которые нами руководят"
Tags: Чтение, цитаты
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments